ГлавнаяКрасотаТелоЭкстренные меры

Экстренные меры

Красота / Тело. 23 марта, 2015

Когда сумасшедший ритм жизни диктует свои правила и на занятия спортом остается совсем мало времени, на помощь приходят EMS-тренажеры, готовые в кратчайшие сроки привести к идеальному телу

PAGE-03-5838-©2015-VITAL-AGIBALOW_1 - копия_result

В последнее время планету захлестнула волна интереса к спорту, правильному питанию и здоровому образу жизни в целом. Все больше людей вместо того, чтобы посетить шумную вечеринку, лучше отправятся в спортзал и позаботятся о хорошем сне. Как и все в этом мире, фитнес не стоит на месте, и в этой сфере постоянно появляются новые тренды и направления. Одно из последних спортивных увлечений человечества  — EMS-тренировки. Некоторые считают электромиостимуляцию методом для ленивых. Но с тренажерами-бабочками родом из магазина на диване эпохи 90-х это не имеет ничего общего. Правильнее будет сказать, что этот метод рассчитан на тех, кто хочет в установленные сроки добиться большего результата. В основе электромиостимуляции лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая посредством передачи импульса с заданными характеристиками от миостимулятора к телу человека через электроды. Естественным раздражителем мышц являются электрические сигналы, вырабатываемые нервными клетками. Электромиостимуляция моделирует процесс возбуждения мышц, но сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального электронного устройства, к которому подключен костюм. Таким образом, интенсивность работы мышц в несколько раз увеличивается, что помогает сэкономить время, выделенное на занятия спортом.

PAGE-01-5675-©2015-VITAL-AGIBALOW_1 - копия_result

Экономия на этом не заканчивается — из спортивного снаряжения посетителю EMS-тренировок понадобятся только носки. Остальную экипировку выдадут в клубе. Вес EMS-костюма — примерно 3 килограмма. Ремни затягиваются очень плотно, так чтобы только дышать можно было. В костюме на стратегически важных местах расположены электродные пластины, в которые от EMS-тренажера подается ток, и возникает импульс, за счет чего и происходит стимуляция мышц. Стоит отметить, что мелкие точечные покалывания от таких электрических импульсов малоприятны. Но чего не сделаешь ради подтянутого тела и накачанных мышц.
Технология известна давно, но раньше она использовалась по большей степени в спортивной медицине. Теперь же применить эту технологию может каждый, используя тренажеры и костюмы будущего. Каждый из нас хоть раз в жизни обещал себе завтра же взяться за свое тело и заняться спортом. EMS- тренировка — прекрасный повод начать свою фитнес-историю прямо сейчас.

В Ростове-на-Дону EMS-тренировки проводятся в Cтудии персонального EMS-тренинга Fitlab, ул. Текучева, 342, тел. 270-66-05; и в фитнес-клубе Fitrium, ул. Малюгиной, 232, тел. 270-65-30

Фотограф: Vital AGIBALOW for HENSEL Make-up: Kate Romanoff for M.a.c Nails: Kate Romanoff for Aless andro International