ГлавнаяИнтервьюГимнастика для лица

Гимнастика для лица

Интервью / Красота / Лицо. 23 марта, 2015

В преддверии долгожданного семинара «Super Лицо», который состоится  в Ростове-на-Дону 18–19 апреля, Анастасия Бурдюг дала интервью style-гиду Fashion&Beauty

image-27-02-15-11%3A15_result

Анастасия Бурдюг — лицензированный специалист по уникальной методике гимнастики для лица в России. Тренерский сертификат она получила лично у создательницы методики Кэрол Мэджио.

Как вы стали тренером по гимнастике для лица?

Сначала я занималась гимнастикой только для себя. Я узнала о методике Кэрол Мэджио благодаря ее книгам, когда занялась поиском решения своих индивидуальных проблем. В 29 лет, пять лет назад, я стала замечать, что лицо начинает меняться не в лучшую сторону: появилась отечность, морщины вокруг глаз, носогубная складка. Результат занятий меня приятно удивил. Мне стали задавать вопросы, что я делаю с лицом, в чем секрет. К тому же меня вдохновил пример Кэрол и знакомство с ней. Я нашла себя, и мне нравится учить других этому чудесному методу. 

С какого возраста можно начинать делать гимнастику для лица?

Возрастной черты для занятий гимнастикой не существует. Заниматься можно и в 20, и в 50, и в 70 лет. Все зависит от личного желания меняться и силы мотивации. Я часто замечаю, что на моих тренингах самые старательные ученицы — женщины, которым уже за пятьдесят. Начинать делать отдельные упражнения можно даже с 18-ти лет, если, например, вы недовольны формой лица или оно имеет склонность к отечности.


Через какое время можно будет увидеть первые результаты выполняемых упражнений для лица?

Первые результаты вы заметите уже через 6–7 дней, если будете правильно выполнять комплекс упражнений два раза в день по восемь минут. Спадет отечность, поднимется лоб, откроются глаза. Но эффект четких скул и подтянутого лица начнет проявляться со временем, приблизительно через четыре месяца.

Сейчас инъекции ботокса являются распространенным способом решения проблем с лицом. Можно ли после ботокса заниматься гимнастикой для лица?

Это только так кажется, что ботокс может решить все проблемы. Ведь проблема возрастных изменений комплексно влияет на все черты лица. Отвечая на ваш вопрос: конечно, можно. И чем раньше вы начнете заниматься гимнастикой для лица, тем скорее вы сможете «слезть с иглы».

U81otk3OyxU_result

Как прошел ваш предыдущий выездной семинар «SUPER Лицо» в Ростове?

Семинар прошел на ура, и некоторые участницы были подготовлены к встрече. Многие читали книги Кэрол Мэджио и даже пытались самостоятельно разучить комплекс упражнений. Поэтому в Ростове мне не нужно было доказывать состоятельность методики Кэрол. На тренинге мы всегда отрабатываем технику упражнений. Мои ученицы обычно выходят как после интенсивной тренировки, прочувствовав, что да — мышцы лица работают!

Бронирование билетов по тел. 8-988-553-17-07